Optimum Nutrition Serious Mass gainer Banana 12 lb — ≈1.250 kcal y 50 g proteína por porción

Optimum Nutrition Serious Mass en sabor Banana es un polvo gainer de alto aporte calórico diseñado para ayudarte a aumentar masa cuando se combina con una dieta hipercalórica y entrenamiento de fuerza.

Serious Mass ofrece por porción una mezcla densa en energía: más de 1,200 calorías, 50 g de proteína y más de 250 g de carbohidratos, además de un complejo de vitaminas y minerales. Está pensado como batido post-entreno o complemento entre comidas para incrementar la ingesta calórica diaria de forma práctica. No es un tratamiento médico; su eficacia depende de su uso continuado junto a alimentación adecuada y ejercicio de resistencia.

¿Qué contiene exactamente cada porción y cómo influye en la ingesta diaria?

Cada servicio estándar proporciona un alto volumen calórico y un perfil de macronutrientes pensado para promover superávit calórico. Incluye proteína de origen mixto, carbohidratos de rápida y lenta absorción, y micronutrientes añadidos para apoyar la nutrición general.

• ≈ 1,250–1,260 calorías por porción (dos cucharadas dosificadoras).
• 50 g de proteína por porción en una mezcla proteica.
• Más de 250 g de carbohidratos para reponer glucógeno y aportar energía.
• 25 vitaminas y minerales, además de creatina y glutamina añadidas.

¿Cómo se prepara y qué variaciones recomiendan para mejores resultados?

Se mezcla fácilmente con agua o leche; para aumentar calorías y sabor puede usarse una licuadora con ingredientes extra. Ajusta la consistencia y densidad calórica según tus objetivos y tolerancia digestiva.

• Mezclar dos medidas en 700–1000 ml de leche o agua; licuar para textura homogénea.
• Añadir frutas, mantequilla de maní o yogur griego para aumentar calorías y nutrientes.
• Usar como batido post-entreno o entre comidas como complemento calórico.
• Evitar tomar exclusivamente sin una dieta variada y plan de entrenamiento.

¿Qué diferencias hay frente a otros gainers y a quiénes beneficia más?

Serious Mass se diferencia por su altísimo contenido calórico por porción y su fuerte proporción de carbohidratos frente a proteína, orientado a quienes requieren un superávit calórico significativo. Es más apropiado para personas que luchan por consumir suficientes calorías con alimentos sólidos.

• Calorías por porción mucho más altas que la mayoría de whey o mezclas estándar.
• Perfil de carbohidratos diseñado para reposición energética rápida y sostenida.
• Incluye micronutrientes y compuestos como creatina para apoyo muscular indirecto.
• Menos indicado si tu objetivo es definición o un control estricto de carbohidratos.

¿Quién debe considerar Optimum Nutrition Serious Mass Banana? Es ideal para personas delgadas con metabolismo acelerado, deportistas que necesitan aumentar masa y calorías, o quienes se recuperan y necesitan reponer energía. No es un sustituto de comidas equilibradas ni una solución instantánea: úsalo como parte de un plan nutricional y de entrenamiento supervisado cuando sea necesario aumentar la ingesta calórica de manera eficiente y práctica.

Ingredientes

Otros ingredientes: Maltodextrina, Mezcla de proteínas (Concentrado de proteína de suero, Caseinato de calcio, Albúmina de huevo, Suero lácteo dulce), Aromas naturales y artificiales, Mezcla de vitaminas y minerales (Dipotassium Phosphate, Magnesium Aspartate, Dicalcium Phosphate, Calcium Citrate, Ascorbic Acid, Niacinamide, Zinc Citrate, Beta Carotene, D-calcium Pantothenate, D-alpha Tocopheryl Succinate, Selenomethionine, Copper Gluconate, Ferrous Fumarate, Manganese Amino Acid Chelate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Polynicotinate, Folic Acid, Biotin, Molybdenum Amino Acid Chelate, Cholecalciferol, Potassium Iodide, Cyanocobalamin), Triglicéridos de cadena media, Lecitina, Ácido málico, Acesulfame Potassium, Sucralosa, Fd&c Yellow No. 5.