Descripción
xOptimum Nutrition Gold Standard 100% Micellar Casein es un polvo de proteína de liberación lenta diseñado para apoyar la recuperación muscular y mantener la saciedad, ideal antes de dormir o entre comidas.
Este polvo de caseína micelar ofrece una fuente concentrada de proteína que se digiere lentamente, proporcionando aminoácidos de forma sostenida. Cada porción aporta 24 g de proteína y casi 9 g de aminoácidos esenciales de forma natural, junto con minerales como zinc, magnesio y calcio. Viene en sabor Vainilla Cremosa en un envase de 3.86 lb (aprox. 53 porciones) y se disuelve bien en coctelera o batidora.
¿Qué beneficios aporta la caseína micelar frente a otras proteínas?
La caseína micelar se absorbe de manera gradual, manteniendo un suministro constante de aminoácidos al torrente sanguíneo. Esto la hace apropiada para periodos largos sin comida, como el sueño, y para reducir catabolismo muscular.
- Digestión lenta que prolonga la liberación de nutrientes.
- Aporta 24 g de proteína por servicio para recuperación y mantenimiento.
- Contiene aminoácidos esenciales naturalmente presentes (casi 9 g).
- Incluye minerales importantes: zinc, magnesio y calcio.
¿Cómo se usa para apoyar la recuperación nocturna?
Toma una porción de Gold Standard Casein antes de acostarte para ofrecer a tus músculos aminoácidos durante la noche. Esa liberación sostenida ayuda a limitar la degradación muscular mientras duermes.
- Mezclar con agua o leche en una coctelera para una textura cremosa.
- Usar 1 cazo (porción) aproximadamente 30–60 minutos antes de dormir.
- Ideal como último aporte proteico del día, especialmente tras entrenamiento intenso.
¿Se disuelve bien y cómo es su sabor?
La fórmula está diseñada para mezclarse con facilidad en coctelera o licuadora, ofreciendo una textura cremosa y agradable. El sabor Vainilla Cremosa resulta versátil y se integra bien en smoothies o recetas caseras.
- Se mezcla homogéneamente en coctelera sin grumos notables.
- Sabor Vainilla Cremosa apto para consumir solo o en batidos.
- Funciona como ingrediente en postres proteicos o avena nocturna.
¿Cuántas porciones y cuál es la composición por servicio?
El envase de 3.86 lb contiene aproximadamente 53 porciones, lo que lo convierte en una opción práctica para quienes entrenan con regularidad. Cada servicio aporta 24 g de proteína y un perfil mineral que complementa la recuperación.
- Aproximadamente 53 porciones por envase de 3.86 lb.
- 24 g de proteína por porción para soporte muscular.
- Casi 9 g de aminoácidos esenciales de origen natural por servicio.
¿Para quién es este producto? Gold Standard 100% Micellar Casein de Optimum Nutrition está pensado para deportistas y personas activas que buscan un aporte proteico sostenido entre comidas o antes de dormir, quienes priorizan la recuperación nocturna o desean un suplemento conveniente y fácil de mezclar. También resulta apropiado para quienes buscan aumentar su ingesta proteica diaria con una opción de liberación lenta y sabor versátil.
FAQ
Q: ¿Cuándo es mejor tomar la caseína micelar?
A: Antes de dormir o entre comidas largas para ofrecer aminoácidos de liberación lenta y apoyar la recuperación.
Q: ¿Cuántas porciones trae el envase de 3.86 lb?
A: Aproximadamente 53 porciones por envase, con 24 g de proteína por servicio.
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