MARYRUTH'S Liquid Fiber suplemento de fibra líquida 15.22 oz — 7 g por porción, sin psyllium, vegano y sin gluten

MARYRUTH'S Liquid Fiber es un suplemento líquido vegano a base de fibra de tapioca y fruto baobab que aporta hasta 7 g de fibra por porción en una fórmula sin psyllium.

Este concentrado de fibra en formato líquido está pensado para facilitar la incorporación de fibra a la dieta de toda la familia a partir de 1 año. Formulado sin psyllium, sin gluten, sin lácteos ni azúcares añadidos, ofrece fibra soluble e insoluble en una presentación lista para mezclar con agua o añadir a bebidas y recetas.

¿Cómo se toma MARYRUTH'S Liquid Fiber y para quiénes está pensado?

La dosis varía según la edad: niños pequeños reciben una porción con 3 g de fibra y los mayores 4 años obtienen 7 g por porción. Es importante acompañar la toma con agua para facilitar la mezcla y la ingesta.

• Edades 1–3: 3 g de fibra por porción; beber al menos 4 fl oz (aprox. 120 ml) de agua.
• Edades 4+: 7 g de fibra por porción; beber al menos 8 fl oz (aprox. 240 ml) de agua.
• Sin psyllium: alternativa para quienes prefieren otra fuente de fibra.
• Formato líquido: fácil de medir y añadir a bebidas o purés.

¿Qué ingredientes principales contiene y por qué se eligen?

La mezcla combina fibra de tapioca (Tapioca Fiber) con fruto de baobab para aportar tanto fibra soluble como insoluble. Estos ingredientes se emplean por su tolerancia y por ofrecer una textura líquida sin necesidad de psyllium.

• Fibra de tapioca: fuente vegetal, neutra en sabor y soluble.
• Fruto de baobab: aporta fibra y compuestos de origen vegetal.
• Sin azúcares añadidos ni alérgenos comunes (lácteos, frutos secos, soja).
• Producto vegano, No-GMO y certificado por terceros de calidad.

¿En qué se compara la fibra de este líquido con alimentos enteros?

Solo dos cucharadas del producto equivalen a la fibra que aportan porciones concretas de alimentos. Es una forma práctica de completar la ingesta diaria cuando no es posible consumir esas porciones completas.

• 2 cucharadas = fibra de ½ taza de aguacate en cubos.
• Equivalente a 1 taza de zanahorias o 1 taza de pomelo en fibra.
• Útil para complementar comidas con poca fibra sin cambiar recetas.
• Ideal para familias con horarios apretados que necesitan conveniencia.

¿Cómo integrar este líquido en la rutina diaria sin cambiar hábitos?

Se puede mezclar con agua, jugos o añadir a batidos y purés fríos; evita calentar justo después de añadir para mantener la textura. Su sabor neutro facilita incorporarlo en bebidas habituales sin alterar recetas.

• Mezclar con 120–240 ml de agua según edad para mejor disolución.
• Añadir a batidos, yogur vegano o compotas frías.
• Evitar cocinar después de añadir para conservar la consistencia.
• Medida fácil: dos cucharadas como referencia de uso adulto.

Quién es ideal este producto: MARYRUTH'S Liquid Fiber conviene a familias que buscan una fuente vegetal de fibra práctica y sin psyllium, personas veganas o con restricciones de gluten o lácteos, y quienes necesitan complementar la fibra diaria sin cambiar drásticamente su alimentación. No sustituye una dieta variada; consulte a un profesional si hay condiciones especiales o medicación concomitante.

Ingredientes

Resistant Dextrin (from Tapioca) (FiberSMART®), Organic Baobab Fruit Powder (Fibriss®)