HAMIEW Guía de alimentos renales - set 3 láminas laminadas, 400+ alimentos y valores por porción

Un conjunto de tres láminas laminadas que ofrecen una guía completa de 400+ alimentos con valores de potasio, fósforo, proteína y niveles de oxalato, más 28 recetas y un plan de comidas para dietas renales.

Esta serie de charts de HAMIEW está diseñada para quienes necesitan pautas claras sobre qué comer con enfermedad renal crónica (ERC), piedras renales o durante diálisis. Cada carta está impresa a alta resolución y plastificada para uso diario en cocina o consulta; incluyen valores por porción y una codificación de seguridad para facilitar decisiones rápidas sin cálculos complejos.

¿Qué información práctica incluye la lista de alimentos?

La lista de alimentos muestra más de 400 entradas organizadas por grupos: verduras, frutas, carnes, mariscos, frutos secos, semillas y cereales. Para cada alimento se indican potasio (mg), fósforo (mg) y proteína (g) por porción, así como una recomendación clara: seguro o evitar según parámetros renales comunes.

• Valores por porción estandarizados para decisiones rápidas.
• Desglose por categorías alimentarias para búsqueda fácil.
• Indicadores de seguridad inmediatos (seguro/evitar).

¿Cómo ayuda la guía de oxalato a prevenir piedras renales?

La hoja de alimentos de HAMIEW es la única en este set que califica riesgos de hiperoxaluria por porción usando cuatro niveles: bajo, medio, alto y muy alto. Esta codificación coloreada facilita identificar rápidamente opciones con bajo contenido de oxalato, útil para planes de prevención y manejo dietético sin necesidad de memorizar cifras.

• Niveles: bajo <25 mg, medio 25–99 mg, alto 100–299 mg, muy alto >300 mg.
• Se aplica por porción, no por 100 g, para mayor relevancia práctica.
• Útil para personas con historia de cálculos o riesgo elevado.

¿Qué ofrecen las recetas y el plan de comidas?

Las recetas incluidas (28 en total) abarcan desayuno, almuerzo, cena y tentempiés, optimizadas para bajo sodio, potasio y fósforo, y listas en menos de 30 minutos. El chart de plan de comidas facilita montar semanas completas con porciones y combinaciones seguras, simplificando compras y preparación.

• 28 recetas breves y alineadas con pautas renales.
• Plan semanal con combinaciones balanceadas y prácticas.
• Opciones rápidas que requieren ingredientes comunes.

¿Cómo es la calidad y el uso diario de las láminas?

Las tres láminas están laminadas, resistentes al agua y al brillo para un uso frecuente en cocina o durante compras. El material permite limpieza con paño húmedo y mantiene la legibilidad de números y colores con el tiempo.

• Plastificado resistente y acabado anti-reflejo.
• Tamaño legible a distancia de brazo, ideal para colgar en frigorífico.
• Diseño duradero pensado para uso diario y transporte al mercado.

¿Para quién es este set? Es ideal para personas recién diagnosticadas con ERC, pacientes en diálisis, personas con antecedentes de cálculos renales o cuidadores que necesitan pautas claras y fáciles de consultar. También funciona como un regalo significativo para familiares que requieren apoyo dietético: práctico desde el primer día y sin jerga técnica, diseñado para facilitar decisiones alimentarias seguras.