GU Energy tabletas efervescentes de hidratación Lemon Lime, 8 unidades (96 servicios), alto en electrolitos y bajo en calorías

Tabletas efervescentes GU Energy Hydration convierten agua en una bebida con electrolitos baja en calorías para reponer sodio y potasio durante la actividad.

Estas tabletas GU Hydration Lemon Lime ofrecen una forma práctica y ligera de mantener el equilibrio hídrico sin recurrir a bebidas azucaradas. Cada comprimido se disuelve rápidamente en 16–24 oz (aprox. 500–700 ml) de agua y aporta electrolitos esenciales: 320 mg de sodio y 55 mg de potasio por porción, además de solo 10 calorías. Son aptas para dietas veganas, sin lácteos y sin gluten, pensadas para deportistas de resistencia y personas activas que necesitan rehidratación efectiva y transportable.

¿Cómo me ayudan estas tabletas durante entrenamientos largos?

GU Hydration Tabs reposicionan electrolitos que se pierden con el sudor, lo que facilita mantener el equilibrio de fluidos y la sensación de rendimiento sostenido. No sustituyen alimentos, pero reducen el riesgo de desbalance electrolítico en sesiones prolongadas.

• 320 mg de sodio por tableta para recuperar sales perdidas.
• 55 mg de potasio para apoyar el balance iónico.
• Fácil disolución en botella o bidón durante la actividad.
• Bajo contenido calórico (10 calorías) para hidratación ligera.

¿Cuándo y cómo debo usar una tableta para mejores resultados?

Coloca 1 tableta en 16–24 oz de agua antes, durante o después de la actividad física según tus necesidades. Para esfuerzos prolongados o días de mucho calor, toma con mayor frecuencia siguiendo tu propio nivel de sudoración y tolerancia.

• Antes: una tableta para iniciar con electrolitos presentes.
• Durante: repone sales en entrenos largos o calurosos.
• Después: ayuda a restablecer el equilibrio de fluidos.
• En viaje: compactas y sin complicaciones, perfectas para desplazamientos.

¿Qué las diferencia de las bebidas deportivas tradicionales?

La formulación de GU Hydration Tabs prioriza electrolitos y bajo aporte calórico frente a bebidas que contienen azúcar y calorías adicionales. Al ser tabletas efervescentes, eliminan la necesidad de transportar líquidos preparados y permiten ajustar concentración según preferencia.

• Solo 1 g de azúcar por porción frente a varias decenas en muchas bebidas.
• 10 calorías por tabletas, ideales para hidratación sin aporte calórico significativo.
• Formato sólido, portátil y de larga duración en el envase.
• Sabores ligeros que no resultan pesados durante el ejercicio.

¿Son seguras para dietas especiales y uso diario?

Sí: las tabletas son veganas, sin productos lácteos ni gluten, lo que permite su uso en una amplia variedad de planes alimentarios. No contienen ingredientes que requieran refrigeración y son aptas para quienes buscan una rehidratación limpia y práctica.

• Aptas para veganos y libres de gluten y lácteos.
• Envase compacto para llevar en mochilas o bolsillos de ciclismo.
• Fáciles de medir: 1 tableta = 1 porción estándar.
• Fabricante con trayectoria (GU Energy, desde 1993).

Quién debería elegir GU Hydration Lemon Lime: deportistas de resistencia (carrera, ciclismo, triatlón), excursionistas, viajeros en climas cálidos y cualquier persona activa que prefiera una solución de electrolitos ligera, portátil y de bajo contenido calórico. Si buscas reponer sodio y potasio sin azúcares ni bebidas pesadas, estas tabletas ofrecen una alternativa versátil y fácil de usar en tu rutina diaria y durante actividades prolongadas.

Ingredientes

Ácido cítrico, Dextrosa, Bicarbonato de sodio, Carbonato de sodio, Aroma natural, Bicarbonato de potasio, Extracto de hoja de estevia orgánica, Aceite de cártamo, Azúcar de caña, Riboflavina (Como color).