GU Energy gel energético para carrera Fresa Plátano — 24 sobres, sin cafeína y vegano, 100 kcal

GU Energy Gel Original nació como el primer gel energético creado para atletas de resistencia y sigue siendo una opción compacta para complementar el combustible en entrenamientos y carreras. Cada sobre aporta energía de absorción rápida, electrolitos esenciales y aminoácidos de cadena ramificada en una fórmula vegana y sin gluten; la versión Fresa Plátano no contiene cafeína, por lo que es adecuada cuando se evita estimulantes.

¿Qué contiene exactamente este gel y cómo aporta energía?

El gel combina dos fuentes de carbohidratos (maltodextrina y fructosa) que se absorben por vías diferentes, lo que mejora la captación y prolonga la energía disponible. Además incluye aminoácidos y electrolitos para apoyar la función muscular y la hidratación.

• 100 calorías por sobre
• Al menos 21 g de carbohidratos totales
• 450 mg de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
• 55 mg de sodio y 35 mg de potasio por porción

¿Cómo y cuándo debo usarlo durante el entrenamiento o la carrera?

Usa un sobre aproximadamente cada 20–30 minutos durante esfuerzos prolongados para mantener niveles de carbohidratos estables. Siempre acompáñalo con agua para facilitar la absorción y proteger el estómago.

• Tomar 1 sobre cada 20–30 minutos durante actividad intensa
• Beber agua con cada toma para optimizar la absorción
• Útil tanto en entrenos largos como en competiciones
• Evitar exceder la tolerancia individual; probar en entrenamientos antes de competir

¿Qué diferencias aporta frente a otras fuentes de energía (barritas, bebidas)?

El formato gel es más compacto y rápido de consumir que una barrita y aporta una densidad calórica mayor por volumen que la mayoría de bebidas deportivas. La combinación de maltodextrina y fructosa reduce la posibilidad de saturación de una sola vía de absorción.

• Formato fácil de transportar y consumir en movimiento
• Rápida disponibilidad de carbohidratos sin masticar ni preparar
• Menos volumen que bebidas para la misma energía
• Incluye BCAA y electrolitos, cosa que muchas bebidas no ofrecen

¿Para quién es este gel? GU Energy Gel Original Fresa Plátano es ideal para corredores, ciclistas, triatletas, senderistas y cualquier deportista de resistencia que necesite recargas frecuentes y ligeras. También es apropiado para quienes buscan una alternativa sin cafeína, libre de gluten y apta para dietas veganas. Si tienes estómago sensible o pruebas de intolerancia a ingredientes nuevos, introdúcelo en entrenamientos antes de usarlo en competición.

Ingredientes

Maltodextrina, Agua, Fructosa, L-Leucina, Citrato de Potasio, Citrato de Sodio, Ácido Cítrico, Ácido Málico, Carbonato de Calcio, Sal Marina, L-Valina, Aromas Naturales, Goma Gellan, L-Isoleucina, Aceite de Girasol, Benzoato de Sodio (Conservante), Sorbato de Potasio (Conservante), Jugo de Frutas y Verduras (Para Color).