Melatonina: tabletas, gomitas y gotas
Melatonina en tabletas, gomitas y gotas: dosis por porción, formatos y precauciones para elegir con información.
¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce cuando oscurece y que participa en el ciclo de sueño y vigilia. Como suplemento se vende en dosis muy variadas.
Más dosis no siempre es mejor: muchas personas empiezan con la presentación más baja.
Cómo elegir
- mg por porción: hay presentaciones desde dosis bajas hasta 10 mg.
- Liberación: inmediata o prolongada.
- Formato: tabletas, gomitas, gotas o tabletas sublinguales.
- Niños: usa solo productos indicados para su edad y consulta al pediatra.
Objetivos relacionados
Marcas en esta categoría
Vitamatic, NEVISS, Natrol, OLLY, Nature Made, Natural Vitality.
Selección Vitaminas Ya
- Spring Valley Melatonina 5 mg pack doble (2 x 120 cápsulas) para sueño… — Spring Valley
- Natrol bebida Sleep & Restore sabor cereza — Natrol
- ELLAMENTZ Gomitas de Magnesio Glicinato 250 mg — ELLAMENTZ
- Sleep or Die tiras para dormir disolución rápida, 30 tiras menta - baja… — Sleep or Die
- ZOVIRA parches de sueño sin melatonina — ZOVIRA
- ZzzQuil gomitas Pure Zzzs Melatonina + Magnesio 60 ct — ZzzQuil
Preguntas frecuentes
¿La melatonina crea dependencia?
Consulta a un profesional si la usarás por periodos largos.
¿Cuándo se toma?
Normalmente un rato antes de dormir; sigue la etiqueta.
¿Puedo tomarla con alcohol o sedantes?
No se recomienda combinarla sin consultar a un médico.
Guías del blog
Los suplementos alimenticios no son medicamentos. El consumo de estos productos es responsabilidad de quien los recomienda y de quien los usa. Consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Características
- Más relevantes
- Más vendidos
- Alfabéticamente, A-Z
- Alfabéticamente, Z-A
- Precio, menor a mayor
- Precio, mayor a menor
- Fecha: antiguo(a) a reciente
- Fecha: reciente a antiguo(a)
Ordenar por:
- Características
- Más relevantes
- Más vendidos
- Alfabéticamente, A-Z
- Alfabéticamente, Z-A
- Precio, menor a mayor
- Precio, mayor a menor
- Fecha: antiguo(a) a reciente
- Fecha: reciente a antiguo(a)
-
Laki Naturals parches nocturnos sin melatonina – 14 unidades, magnesio y valeriana para sueño reparador
Un parche nocturno sin melatonina que combina magnesio, extractos botánicos y aceite de comino negro para favorecer un descanso más tranquilo y reparador. Las Laki Naturals Sleep Patches están diseñadas para quienes buscan una alternativa suave a las pastillas y suplementos con melatonina. En...- $ 773.59
- $ 773.59
- Precio unitario
- / por
-
Herbtonics Night Time Burn & Sleep Complex — 60 cápsulas veganas con melatonina, apoyo nocturno al metabolismo
Night Time Burn & Sleep Complex de Herbtonics es un complemento nocturno que combina ingredientes para facilitar el sueño y apoyar el metabolismo durante la noche. Diseñado como una fórmula vegana y no adictiva, este complejo une melatonina, valeriana, té verde y extracto de...- $ 797.38
- $ 797.38
- Precio unitario
- / por
-
Klean Athlete Melatonina en spray 1.7 oz (3 mg) Frambuesa-Limonada — absorción rápida y certificada NSF
Klean Athlete Klean Melatonin es un spray líquido de 3 mg por dosis que ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia con un sabor frambuesa-limonada y formato portátil. Este suplemento en formato spray ofrece melatonina de liberación rápida para quienes buscan una opción práctica antes...- $ 797.62
- $ 797.62
- Precio unitario
- / por
-
LILICARE gominolas nocturnas para niños 60 ct - magnesio glicinato y vitamina C, sin melatonina
LILICARE Kids Sleep Gummies son gominolas nocturnas sin melatonina formuladas con magnesio glicinato, vitamina C y calcio con D3 para apoyar el sueño natural, las defensas y el desarrollo óseo en niños. Estas gominolas líquidas GummieJel combinan ingredientes calmantes y nutrientes esenciales en una...- $ 845.44
- $ 845.44
- Precio unitario
- / por
-
Jabsah Gomitas de azafrán 10-en-1 sabor piña, 120 unidades veganas, sin melatonina para ánimo y concentración
Jabsah Saffron Gummies son gomitas masticables con extracto de azafrán de alta potencia y una mezcla 10 en 1 diseñada para apoyar el ánimo, la concentración y la calma sin melatonina. Estas gomitas combinan azafrán (88,5 mg por porción) con vitaminas D3, B6 y...- $ 844.48
- $ 844.48
- Precio unitario
- / por
-
LANDAU Melatonina Melty 0,3 mg — 250 tabletas sabor cereza, rápida disolución y sin agua
LANDAU Melty Melatonin son tabletas de melatonina de 0,3 mg que se disuelven en la boca para ayudar a conciliar el sueño de forma rápida y sin agua. Estas tabletas de rápida disolución combinan una dosis baja y controlada de melatonina con una fórmula...- $ 869.47
- $ 869.47
- Precio unitario
- / por
-
Hollis Nutrition Sleep Fairy — Suplemento natural para dormir 10 mg melatonina, magnesio glicinato vegano
Sleep Fairy de Hollis Nutrition es un suplemento natural para adultos que combina melatonina y una mezcla vegetal para favorecer una rutina nocturna tranquila. Formulada por un neurólogo y elaborada en instalaciones GMP en EE. UU., Sleep Fairy une ingredientes conocidos como melatonina (10 mg),...- $ 725.05
- $ 725.05
- Precio unitario
- / por
-
Herbs Etc. Deep Sleep Softgels — Suplemento natural nocturno 30 cápsulas, sin melatonina y orgánico para relajación
Herbs Etc. Deep Sleep Softgels es un suplemento natural para la noche que combina extractos de pasiflora, manzanilla y bálsamo de limón para apoyar un descanso reparador sin melatonina. Este producto ofrece una fórmula orgánica y sin gluten diseñada para quienes buscan una alternativa...- $ 749.08
- $ 749.08
- Precio unitario
- / por
-
Life Extension Men's Bladder Support suplemento nocturno 30 cápsulas — melatonina 2 mg, apoyo prostático y sueño
Men's Bladder Support de Life Extension es un suplemento nocturno formulado para ayudar a reducir las ganas de levantarse a orinar y favorecer patrones de sueño más continuos. Este suplemento combina melatonina, beta-sitosterol, licopeno, extracto de pygeum y boro en una cápsula vegetariana diseñada...- $ 725.53
- $ 725.53
- Precio unitario
- / por
-
Inner Brightness Gominolas de Magnesio Glicinato 120 unidades — sin melatonina, sin azúcar, alta absorción
Gominolas de magnesio glicinato Inner Brightness — suplemento sin melatonina ni azúcar formulado para adultos y niños desde 4 años, que apoya el sueño reparador, la recuperación muscular y un estado de ánimo sereno. Estas gominolas combinan magnesio de alta absorción con un recubrimiento...- $ 653.20
- $ 653.20
- Precio unitario
- / por
-
JOVITHEA gomitas de raíz de valeriana orgánica 60 unidades — relajación natural sin melatonina, veganas y sabor manzana
Gominolas JOVITHEA de raíz de valeriana orgánica: suplemento vegano y sin melatonina que ayuda a relajar cuerpo y mente y favorece el inicio del sueño. Estas gomitas combinan extracto concentrado 4:1 de valeriana con plantas calmantes como melisa, manzanilla y flor de la pasión,...- $ 595.52
- $ 595.52
- Precio unitario
- / por
-
Inner Brightness Gomitas Magnesio Glicinato 60 unidades, sin melatonina ni azúcar, alta biodisponibilidad
Gomitas de magnesio glicinato sin melatonina ni azúcar formuladas para apoyar la relajación, la recuperación muscular y un estado de ánimo calmado en adultos y niños desde 4 años. Inner Brightness presenta unas gomitas de magnesio diseñadas para quienes buscan los beneficios del magnesio...- $ 653.20
- $ 653.20
- Precio unitario
- / por
-
Herbs Etc. Deep Sleep Classic extracto líquido 1 fl oz (40 dosis) - manzanilla, toronjil y pasiflora, sin melatonina
Herbs Etc. Deep Sleep Classic es un extracto líquido vegetal sin melatonina diseñado para facilitar la relajación nocturna usando una mezcla de manzanilla, toronjil y pasiflora. Este suplemento vegano y orgánico en formato líquido concentra hierbas tradicionales en una presentación de 1 fl oz...- $ 652.96
- $ 652.96
- Precio unitario
- / por
-
Life Extension Melatonina IR/XR 120 cápsulas — 1,5 mg MicroActive, liberación inmediata y 7 h prolongada, sin gluten
Life Extension Melatonin IR/XR es un complemento nocturno que combina liberación inmediata y prolongada para ayudar a conciliar el sueño y mantenerlo hasta la mañana. Esta fórmula MicroActive de 1,5 mg por cápsula ofrece un primer impulso rápido de melatonina seguido de una liberación...- $ 671.46
- $ 671.46
- Precio unitario
- / por
-
Just Nutrients Gomitas de Melatonina 120 unidades (20 mg por porción) - Frutos del Bosque, Vegetariano, Sin Gluten
Gomitas de melatonina Just Nutrients: 20 mg por porción (2 gomitas) para apoyo al sueño en adultos, sabor frutos del bosque, 120 unidades. Estas gomitas ofrecen una dosis concentrada pensada para adultos que buscan una opción masticable y vegetariana para conciliar el sueño. Cada...- $ 652.24
- $ 652.24
- Precio unitario
- / por
-
Hydralit parches para dormir con melatonina Extra Strength 72 uds — liberación prolongada 8 h, viaje y jet lag
Hydralit Sleep Patches son parches transdérmicos de liberación prolongada con melatonina diseñados para ayudar a conciliar y mantener el sueño hasta 8 horas en adultos. Estos parches ofrecen una alternativa sin pastillas para quienes buscan apoyo nocturno puntual, control del jet lag o mayor...- $ 581.11
- $ 581.11
- Precio unitario
- / por
-
Himalaya Hello ZZZs suplemento nocturno 60 cápsulas — 3 mg melatonina, vegano, sin gluten
Himalaya Hello ZZZs es un suplemento herbal nocturno formulado con 3 mg de melatonina, GABA, L-teanina y extractos de lavanda, manzanilla y toronjil para apoyar el descanso ocasional. Esta combinación reúne principios de la tradición ayurvédica con ingredientes modernos en cápsulas veganas y sin...- $ 656.80
- $ 656.80
- Precio unitario
- / por
-
LIFEAID DreamAid GO sobres para dormir con melatonina y manzanilla, 30 sobres, 0 g azúcar y apto keto
LIFEAID DreamAid GO es un sobre para mezclar que combina melatonina, manzanilla y sabor cítrico natural para ayudar a conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso sin azúcar. Cada paquete de DreamAid GO contiene 30 sobres de polvo instantáneo diseñado para diluirse...- $ 1,205.89
- $ 1,205.89
- Precio unitario
- / por
-
LILICARE gominolas sueño para niños - Pack de 2, sin melatonina, magnesio glicinato y L-teanina para descanso natural
LILICARE Kids Sleep Gummies son gominolas sin melatonina con magnesio glicinato, hierbas calmantes y vitaminas diseñadas para ayudar a los niños a conciliar el sueño de forma natural. Estas gominolas combinan magnesio glicinato, L-teanina, manzanilla y otras vitaminas en una fórmula vegana y sin...- $ 1,133.80
- $ 1,133.80
- Precio unitario
- / por
-
Klova parches para dormir transdérmicos 28 unidades — melatonina y botánicos para dormir mejor
Klova ZSleep Patches son parches transdérmicos con melatonina y una mezcla botánica diseñada para ayudar a conciliar el sueño más rápido, mantenerlo durante la noche y despertar con sensación de descanso. Estos parches nocturnos combinan melatonina con ingredientes botánicos como Sensoril Ashwagandha, valeriana, pasiflora,...- $ 1,084.78
- $ 1,084.78
- Precio unitario
- / por























