{"product_id":"tusgor-guia-magnetica-de-alimentos-para-diabetes-480-alimentos-tamano-grande-con-indice-glucemico-y-datos-nutricionales","title":"TUSGOR guía magnética de alimentos para diabetes 480+ alimentos (tamaño grande) con índice glucémico y datos nutricionales","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuía magnética TUSGOR: una lista práctica de más de 480 alimentos con información de calorías, carbohidratos y índice glucémico para ayudar en la planificación diaria de comidas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta ficha magnética en formato grande reúne datos nutricionales clave (proteínas, carbohidratos, calorías, porciones) y el índice glucémico (IG) de más de 480 alimentos comunes, organizada para uso en cocina. Su reverso magnético y las páginas impermeables facilitan consultarla mientras cocinas, compras o planificas menús sin depender de aplicaciones o búsquedas rápidas en internet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué información encontrarás en la lista y cómo está organizada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa guía muestra valores por porción y el IG junto con macronutrientes para cada alimento, ordenados en diez categorías prácticas. Esto simplifica comparar opciones y tomar decisiones rápidas al preparar recetas o elegir ingredientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 480 alimentos con calorías, carbohidratos y proteínas por porción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÍndice glucémico (bajo, medio, alto) y tamaño de ración estandarizado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 secciones: Bebidas; Huevos y lácteos; Carnes; Aceites\/salsas\/especias; Frutas; Mariscos; Verduras; Nueces y semillas; Cereales y legumbres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato grande para lectura fácil y referencia visual rápida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo facilita su uso en la cocina y el día a día?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl imán integrado permite fijarlo al frigorífico o colgarlo en la pared, manteniéndolo visible durante la preparación de comidas. Las páginas resistentes al agua se limpian con un paño, por lo que resiste salpicaduras y uso frecuente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespaldo magnético fuerte para colocarlo en el refrigerador.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePáginas impermeables y lavables que soportan derrames y grasa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de bolsillo grande para ver varios datos sin abrir librillos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLigero y fácil de mover entre cocina, despensa y área de preparación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué ventajas ofrece para quien recién fue diagnosticado o busca controlar los hidratos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAl agrupar información clave en un soporte físico accesible, ayuda a entender cuáles alimentos tienen menor o mayor impacto en la glucosa relativa según su IG. No sustituye el consejo profesional, pero facilita la planificación de porciones y el seguimiento de la ingesta de carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePermite comparar rápidamente alimentos con bajo, medio o alto IG.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚtil para calcular raciones y estimar carbohidratos en recetas caseras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseñado para complementar orientación nutricional y planes médicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActualización 2026 con datos revisados para mayor coherencia en valores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué tamaño y durabilidad tiene el producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa versión grande está diseñada para ser legible a distancia y bastante resistente para uso diario. El material impermeable y el imán robusto lo hacen apropiado para la cocina y para colocar en superficies metálicas donde se utilice con frecuencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormato grande fácil de leer desde la encimera o mesa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePáginas plastificadas, resistentes a manchas y al vapor de cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImán integrado de fijación fuerte para neveras domésticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción pensada para uso prolongado y consulta repetida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién es esto: esta guía magnética TUSGOR es ideal para personas recién diagnosticadas con diabetes, quienes gestionan diabetes tipo 1 o tipo 2, o quienes siguen dietas de bajo índice glucémico y desean una referencia práctica en la cocina. También resulta útil para cuidadores, preparadores de comidas y cualquier persona que quiera comparar efectos relativos de alimentos sobre los carbohidratos y planificar porciones con facilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Incluye porciones y valores nutricionales completos?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, muestra porción, calorías, carbohidratos, proteínas y el índice glucémico para cada alimento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Se puede usar en la nevera sin dañarse?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, tiene respaldo magnético y páginas impermeables para uso seguro en la nevera.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"TUSGOR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47724249055421,"sku":"B0FLJWTWQG","price":581.11,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/tusgor-portada-magnetica.jpg?v=1784949486","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/tusgor-guia-magnetica-de-alimentos-para-diabetes-480-alimentos-tamano-grande-con-indice-glucemico-y-datos-nutricionales","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}