{"product_id":"thorne-creatina-monohidrato-micronizada-en-polvo-90-servicios-5-g-por-dosis-sin-sabor-y-nsf-certified","title":"THORNE Creatina monohidrato micronizada en polvo — 90 servicios, 5 g por dosis, sin sabor y NSF Certified","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTHORNE Creatine es un monohidrato de creatina micronizado, en polvo sin sabor, diseñado para ayudar a mejorar la capacidad de ejercicio y apoyar la fuerza muscular y la función cognitiva en dietas diarias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste polvo de creatina monohidrato micronizado de THORNE ofrece una forma pura y de rápida disolución pensada para quienes buscan aumentar la capacidad de rendimiento en el entrenamiento y mantener niveles óptimos de energía celular. Con 5 g por porción y 90 servicios por envase, es una opción sin sabor fácil de mezclar en agua, batidos o bebidas favoritas. Además, cuenta con la certificación NSF Certified for Sport, lo que ayuda a reducir el riesgo de sustancias prohibidas en entornos deportivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿En qué situaciones puede ayudarme THORNE Creatine?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa creatina es un compuesto que interviene en la producción de energía a nivel celular, por eso resulta útil en actividades de alta intensidad y corta duración. Su uso regular puede apoyar la capacidad para realizar series adicionales y mejorar la recuperación entre esfuerzos anaeróbicos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e5 g por servicio para recargas rápidas de creatina.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMicronizada para mejor disolución en líquidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSin sabor, se mezcla fácilmente con bebidas deportivas o batidos proteicos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNSF Certified for Sport para confianza en entornos competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo debe tomarse y combinarse con mi rutina de entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa dosis estándar es una cucharada (5 g) al día; puede tomarse antes o después del ejercicio según preferencia. Para quienes realizan entrenamientos intensos, combinar la creatina con una fuente de carbohidratos o proteína puede facilitar su absorción, aunque no es obligatorio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eToma diaria de 5 g, 1 servida por envase para 90 días.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMezclar en 200–300 ml de agua, jugo o batido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCompatible con programas de fuerza, HIIT y deportes de equipo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSin sabor, no altera el perfil de bebidas o suplementos ya consumidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia a esta creatina de otras opciones del mercado?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTHORNE ofrece un monohidrato micronizado de alta pureza y con certificación deportiva, lo que reduce la incertidumbre sobre contaminantes o ingredientes no declarados. La presentación sin sabor facilita su uso cotidiano sin cambiar el sabor de bebidas o recetas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMicronización para disolución y mezcla más rápida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNSF Certified for Sport: pruebas frente a casi 300 sustancias prohibidas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMarca con reconocimiento en equipos profesionales y entornos clínicos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato económico: 90 servicios por envase a 5 g cada uno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Tiene efectos sobre la función cerebral o la energía más allá del músculo?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAdemás de su papel en la fibra muscular, la creatina participa en procesos de energía celular que también ocurren en el sistema nervioso central. Algunos estudios indican que optimizar reservas de creatina puede apoyar funciones cognitivas en situaciones específicas, aunque la respuesta varía entre personas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eContribuye al reciclaje de energía celular en tejidos como músculo y cerebro.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePuede apoyar la resistencia mental en periodos de esfuerzo cognitivo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eResultados individuales dependen de la dieta, edad y nivel de actividad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProducto no aromatizado, fácil de integrar en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Quién debería considerar THORNE Creatine? Este suplemento es adecuado para deportistas de fuerza, practicantes de HIIT, jugadores de equipo y cualquier persona activa que busque optimizar la producción de energía celular y la capacidad de rendimiento en esfuerzos repetidos. También puede interesar a quienes desean una creatina sin sabor y sometida a pruebas de pureza para uso en entornos competitivos. No sustituye una dieta equilibrada; consulte a un profesional de salud si tiene condiciones médicas preexistentes o dudas específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTamaño de la porción: Una Cucharada (5 g) Porciones por envase: 90 Una Cucharada (5 g) Contiene: Creatina Monohidrato 5 g\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánta creatina debo tomar al día?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: La dosis habitual es 5 g al día (una porción). Ajustes pueden depender de peso y objetivos; consulte un profesional si es necesario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo mezclarla con otras bebidas o suplementos?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí. Al ser sin sabor se mezcla con agua, jugos o batidos y es compatible con proteínas y carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"THORNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47720367784125,"sku":"B07978VPPH","price":1302.25,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/thorne-creatine-frontal-del-envase.jpg?v=1784871395","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/thorne-creatina-monohidrato-micronizada-en-polvo-90-servicios-5-g-por-dosis-sin-sabor-y-nsf-certified","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}