{"product_id":"thorne-b-complex-12-complejo-de-vitamina-b-con-colina-60-capsulas-formas-activas-5-mthf-y-metilcobalamina-sin-gluten","title":"THORNE B-Complex #12, Complejo de vitamina B con colina — 60 cápsulas, formas activas (5‑MTHF y metilcobalamina), sin gluten","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTHORNE B-Complex #12 es un complejo de vitaminas del grupo B formulado con colina y formas activas de folato y B12 para apoyar la producción de energía celular y la función del sistema nervioso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste suplemento reúne ocho vitaminas B esenciales más colina en dosis equilibradas y con formas methyladas de folato (5‑MTHF) y B12 (metilcobalamina). Diseñado para completar la dieta diaria, ofrece ingredientes certificados por terceros y es libre de gluten, lácteos y soja, lo que facilita su integración en diversos estilos de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué aporta exactamente a mi rutina diaria?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eProvee un suministro integral de vitaminas B que intervienen en reacciones metabólicas clave y en el mantenimiento de procesos celulares. La inclusión de colina y las formas activas de folato y B12 facilitan la disponibilidad biológica de los nutrientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e8 vitaminas B en proporciones optimizadas para soporte completo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColina para funciones celulares y de membrana.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e5-MTHF y metilcobalamina: formas activas para mejor absorción.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCápsulas fáciles de tragar, sin gluten ni lácteos ni soja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo puede ayudar al sistema nervioso y la energía celular?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas vitaminas B participan en rutas bioquímicas que generan energía a partir de alimentos y en la síntesis de compuestos necesarios para la transmisión nerviosa. B12 y folato en sus formas activas contribuyen al mantenimiento de células nerviosas y procesos de reparación celular.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eB12 adicional para apoyo específico de las células nerviosas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitaminas B que facilitan la producción de energía dentro de las células.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFolate y B12 methylados para una utilización metabólica más directa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormulación pensada para uso diario y continuidad en el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia a esta fórmula frente a otros complejos B?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTHORNE B-Complex #12 emplea formas activas de nutrientes clave y ha sido sometida a pruebas externas que verifican su contenido. Además, su perfil está diseñado para personas que buscan una fórmula libre de alérgenos comunes y con respaldo profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eControles de calidad de terceros que certifican el contenido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormas methyladas (5-MTHF, metilcobalamina) en lugar de precursores inactivos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLibre de gluten, lácteos y soja; apta para diversas dietas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMarca con trayectoria y uso en entornos profesionales deportivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo y cuándo debo tomarlo para integrarlo mejor en mi día?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdealmente se administra con una comida para favorecer la absorción y reducir la posibilidad de malestar estomacal. Sigue las instrucciones del envase o la recomendación de tu profesional de salud para la dosis y la frecuencia adecuadas a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar con alimentos para absorción óptima.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeguir la dosis indicada en el envase o consejo profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUsarlo de manera continua según necesidades nutricionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar a un profesional si estás embarazada, lactando o con medicación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Quién debería considerar THORNE B-Complex #12? Es una opción para adultos que desean complementar su ingesta de vitaminas del complejo B con una fórmula completa y con formas activas de folato y B12. También conviene a personas con dietas restrictivas, deportistas que buscan respaldo nutricional certificado por terceros, y quienes priorizan productos libres de gluten, lácteos y soja. No sustituye una dieta variada ni el asesoramiento médico; consulta a un profesional de salud para adaptarlo a tus necesidades particulares.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna cápsula contiene: Tiamina (como clorhidrato de tiamina) 40 mg, Riboflavina (25 mg como riboflavina y 3,6 mg, riboflavina 5'-fosfato sódico) 28,6 mg, Niacina (como niacinamida) 80 mg, Vitamina B6 (20 mg como clorhidrato de piridoxina y 3,4 mg como piridoxal 5'-fosfato) 23,4 mg, Folato (400 mcg como L-5-metiltetrahidrofolato a partir de sal glucosamina del ácido L-5-metiltetrahidrofolico) 668 mcg DFE, Vitamina B12 (como metilcobalamina) 600 mcg, Biotina 80 mcg, Ácido pantoténico (como pantotenato de calcio) 45 mg, Colina (como citrato de colina) 14 mg. Otros ingredientes: cápsula de hipromelosa (derivada de celulosa), microcristalina celulosa, laurato de calcio, dióxido de silicio.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Contiene formas activas de B12 y folato?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, incluye metilcobalamina (B12) y 5‑MTHF (folato) para mayor disponibilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Es apto para personas con intolerancias comunes?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, es libre de gluten, lácteos y soja, adecuado para dietas restrictivas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"THORNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47723331027133,"sku":"B0797JXKL9","price":869.71,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/thorne-b-complex-12-frente-del-envase.jpg?v=1784919372","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/thorne-b-complex-12-complejo-de-vitamina-b-con-colina-60-capsulas-formas-activas-5-mthf-y-metilcobalamina-sin-gluten","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}