{"product_id":"optimum-nutrition-gold-standard-pre-workout-green-apple-30-servicios-175-mg-cafeina-3-g-creatina","title":"Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Green Apple 30 servicios — 175 mg cafeína, 3 g creatina","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolvo pre-entrenamiento Optimum Nutrition Gold Standard sabor Green Apple: mezcla con 175 mg de cafeína, 3 g de creatina y 1.5 g de beta-alanina por servicio para energía, enfoque y resistencia antes del ejercicio.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOptimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout es un complemento en polvo diseñado para consumirse antes del entrenamiento y formulado para aportar estímulo y soporte a sesiones de resistencia regulares. Cada envase contiene 300 g (30 servicios) en sabor Green Apple y se disuelve fácilmente en agua con un shaker. Sus ingredientes clave, ampliamente usados en nutrición deportiva —cafeína, creatina monohidrato y beta-alanina— están dosificados para uso frecuente según indicaciones del fabricante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué contiene cada servicio y por qué importa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada scoop de este pre-workout aporta 175 mg de cafeína, 3 g de creatina monohidrato y 1.5 g de beta-alanina. Estas cifras permiten estimar el aporte de estimulante y nutrientes para ejercicios de fuerza y circuito, respetando la dosificación por servicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e175 mg de cafeína por servicio para mayor estado de alerta\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e3 g de creatina monohidrato para reponer reservas de fosfocreatina\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e1.5 g de beta-alanina por servicio para apoyo a la resistencia\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e300 g totales: 30 servicios por envase\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se usa correctamente antes del entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMezcla un servicio en agua con un shaker y consume entre 20 y 30 minutos antes de empezar la sesión. Evita exceder la cantidad recomendada diaria y ten en cuenta tu tolerancia individual a la cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUsa agua fría y un shaker para disolución rápida\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTomar 20–30 minutos antes de entrenar para mejor efecto\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo superar la dosis indicada en el envase\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsidera reducir la cantidad si eres sensible a la cafeína\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo sabe y cómo se mezcla?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl sabor Green Apple ofrece un perfil afrutado y refrescante pensado para consumir en líquidos, y la fórmula está diseñada para mezclarse con facilidad sin grumos. Esto lo hace práctico para llevar en la bolsa del gimnasio y preparar rápidamente antes de entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSabor Green Apple, agradable y refrescante\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTextura pensada para mezclarse bien en shaker\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato compacto de 300 g ideal para transporte\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEnvase resealable para conservar frescura\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Hay precauciones o recomendaciones de uso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsulta la etiqueta para advertencias sobre consumo de cafeína y posibles interacciones con medicamentos o condiciones de salud. No es un sustituto de una dieta equilibrada ni de un programa de entrenamiento adecuado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar combinar con otras fuentes altas de cafeína\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo recomendado para menores, embarazadas o lactantes sin consulta médica\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeguir las indicaciones del envase sobre dosis y advertencias\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConservar en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Para quién es este producto? Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout en Green Apple está pensado para deportistas y aficionados al fitness que buscan un suplemento práctico y dosificado para potenciar sesiones de entrenamiento regulares. Es apropiado para quienes realizan ejercicios de resistencia, levantamiento de pesas y rutinas de alta intensidad, y desean un producto de una marca reconocida. No obstante, las personas con sensibilidad a la cafeína, condiciones médicas específicas o que toman ciertos medicamentos deberían consultar a un profesional de la salud antes de usarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreatine Monohydrate (as Creapure), Beta-Alanine, L-Citrulline Malate, Natural \u0026amp; Artificial Flavors, Citric Acid, Acetyl-L-Carnitine, Malic Acid, N-Acetyl L-Tyrosine, Silicon Dioxide, Calcium Silicate, Caffeine (from Tea and\/or Coffee), Gum Blend (Cellulose Gum, Xanthan Gum, Carrageenan), Sucralose, Citrus Bioflavonoids, Tartaric Acid, AstraGIN (Astragalus membranaceus Extract (root) \u0026amp; Panax notoginseng Extract (root)), Nicotinic Acid, Acesulfame Potassium, D-Calcium Pantothenate, Yellow 5, Cholecalciferol, Thiamin HCl, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Cyanocobalamin, Blue 1\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánta cafeína trae cada servicio?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Cada servicio contiene 175 mg de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuántos servicios tiene un envase?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: El envase de 300 g ofrece 30 servicios.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47723433918653,"sku":"B00PYB360G","price":845.44,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/optimum-nutrition-frente-del-envase_805fbee3-7e3d-4994-b3d3-2014f5dbabc8.jpg?v=1784921595","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/optimum-nutrition-gold-standard-pre-workout-green-apple-30-servicios-175-mg-cafeina-3-g-creatina","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}