{"product_id":"optimum-nutrition-gold-standard-pre-workout-fruit-punch-30-servicios-175-mg-cafeina-3-g-creatina","title":"Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Fruit Punch — 30 servicios, 175 mg cafeína, 3 g creatina","description":"\u003cb\u003eOptimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Fruit Punch es un polvo pre-entrenamiento que aporta 175 mg de cafeína, 3 g de creatina monohidrato y 1,5 g de beta-alanina por servicio para potenciar energía, enfoque y resistencia durante tus entrenamientos.\u003c\/b\u003e\n\n\u003cp\u003eEste pre-entrenamiento en sabor Fruit Punch llega en un envase de 300 g con 30 servicios diseñados para mezclarse fácilmente en una coctelera. Formulado por Optimum Nutrition, una marca reconocida en nutrición deportiva, combina estimulantes y compuestos ergogénicos que complementan rutinas de resistencia y sesiones intensas. Su textura fina y solubilidad permiten prepararlo rápido antes del gimnasio, sin sabores artificiales excesivos ni grumos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo mejora mi energía y atención durante el entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula incluye 175 mg de cafeína por servicio, una dosis que ayuda a aumentar el estado de alerta y reducir la sensación de fatiga temporalmente. La cafeína actúa rápido, por lo que tomarlo 20–30 minutos antes de entrenar suele ser suficiente para sentir el efecto.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e175 mg de cafeína por servicio para energía aguda.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEfecto rápido al consumir antes de la sesión.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdeal para entrenamientos matutinos o cuando necesitas enfoque adicional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué papel juegan la creatina y la beta-alanina en esta mezcla?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada ración aporta 3 g de creatina monohidrato para favorecer la producción de energía rápida durante series cortas e intensas, y 1,5 g de beta-alanina para ayudar a mantener la resistencia muscular. Tomadas de forma constante junto con entrenamiento regular, estas sustancias contribuyen a mejorar el rendimiento anaeróbico.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e3 g de creatina monohidrato por servicio para apoyo en repeticiones intensas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e1,5 g de beta-alanina para reducir sensación de fatiga muscular en series largas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMejor resultado cuando se usa de manera regular y con ejercicio de resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se prepara y qué esperar del sabor Fruit Punch?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe mezcla fácilmente con agua en una coctelera; su polvo está diseñado para disolverse sin grumos. El sabor Fruit Punch ofrece un perfil frutal intenso y refrescante que facilita su consumo justo antes del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMezclar con 200–300 ml de agua según preferencia de intensidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSolubilidad alta: preparación rápida en coctelera.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSabor frutal pensado para evitar sabores artificiales abrumadores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cuántas porciones trae y cómo integrarlo en mi rutina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl envase contiene 300 g, equivalente a 30 servicios. Lo habitual es consumir una dosis antes del entrenamiento; no exceder la recomendación y combinar con una alimentación adecuada y descanso suficiente para obtener beneficios sostenidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e30 servicios por envase, práctico para un mes de entrenamiento diario.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTomar una ración 20–30 minutos antes del ejercicio.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo sustituye comida; complemento a una dieta equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Para quién es adecuado este producto? Gold Standard Pre-Workout Fruit Punch es apto para deportistas y aficionados al fitness que buscan un impulso de energía y resistencia en entrenamientos de resistencia o alta intensidad. Está pensado para adultos sin sensibilidad severa a la cafeína, que ya practican ejercicio regularmente y quieren optimizar sesiones con una mezcla de cafeína, creatina y beta-alanina. Si tienes condiciones médicas, estás embarazada, en lactancia o tomas medicación, consulta a un profesional de la salud antes de incorporarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreatine Monohydrate (as Creapure), Beta-Alanine, L-Citrulline Malate, Natural \u0026amp; Artificial Flavors, Citric Acid, Acetyl-L-Carnitine, N-Acetyl L-Tyrosine, Silicon Dioxide, Calcium Silicate, Caffeine (from Tea and\/or Coffee), Gum Blend (Cellulose Gum, Xanthan Gum, Carrageenan), Sucralose, Citrus Bioflavonoids, Malic Acid, Tartaric Acid, AstraGIN (Astragalus membranaceus Extract (root) \u0026amp; Panax notoginseng Extract (root)), Nicotinic Acid, Acesulfame Potassium, FD\u0026amp;C Red #40, D-Calcium Pantothenate, Cholecalciferol, Thiamin HCl, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Cyanocobalamin\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánto tiempo antes del entrenamiento debo tomarlo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Toma una ración 20–30 minutos antes de entrenar para que la cafeína actúe y notes el efecto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo usarlo todos los días?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, una dosis diaria es habitual; evita exceder la cafeína total diaria y combina con entrenamiento regular.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47723433951421,"sku":"B00PYB2X8C","price":845.44,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/optimum-nutrition-frente-envase_6c0a2681-8f3f-427c-b1e6-b92416d00b77.jpg?v=1784921595","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/optimum-nutrition-gold-standard-pre-workout-fruit-punch-30-servicios-175-mg-cafeina-3-g-creatina","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}