{"product_id":"optimum-nutrition-creatina-monohidrato-en-capsulas-200-capsulas-100-servicios-2-5-g-por-dosis","title":"Optimum Nutrition Creatina monohidrato en cápsulas, 200 cápsulas (100 servicios), 2,5 g por dosis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptimum Nutrition Creatine 2500 son cápsulas de creatina monohidrato micronizada que aportan 2,5 g por dosis para apoyar fuerza, rendimiento y recuperación en entrenamientos exigentes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEstas cápsulas ofrecen la misma creatina monohidrato de alta pureza que Optimum Nutrition incorpora en sus fórmulas en polvo, presentada en una forma cómoda y sin necesidad de mezclar. Cada porción consiste en 2 cápsulas que suman 2,5 g de creatina Creapure® 99,9% pura, diseñadas para desintegrarse rápidamente y facilitar la absorción. El envase contiene 200 cápsulas —suficientes para 100 tomas— y el producto sigue controles de calidad GMP con pruebas internas e independientes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se toma y cuánta creatina aporta por dosis?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa presentación en cápsulas simplifica la ingesta: se toman 2 cápsulas por servicio para obtener 2,5 g de creatina monohidrato. Esta dosis elimina la necesidad de medir polvos y mezcla, ideal para usuarios con agendas ocupadas o que viajan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e2 cápsulas = 2,5 g de creatina monohidrato Creapure®.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e200 cápsulas por envase equivalen a 100 servicios.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTomar con agua, preferiblemente alrededor de la sesión de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo requiere fase de carga obligatoria; seguir uso diario recomendado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué beneficios de rendimiento y recuperación ofrece durante el entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLa creatina ayuda a la reposición de energía celular durante esfuerzos breves e intensos, lo que puede favorecer la capacidad para realizar series explosivas y levantar cargas máximas con mayor eficacia. También contribuye a mantener el rendimiento en sesiones consecutivas cuando se utiliza de forma constante junto con entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApoya movimientos explosivos y levantamientos de máxima intensidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFavorece la capacidad para completar más repeticiones y volumen de trabajo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eContribuye a la recuperación entre series y sesiones cuando se usa regularmente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormato cápsula que facilita cumplimiento diario y dosificación precisa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué garantías de calidad y seguridad ofrece Optimum Nutrition?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOptimum Nutrition aplica controles estrictos en toda la cadena de producción, incluyendo certificados de análisis para materias primas, pruebas aleatorias internas y externas, y programas HACCP y GMP. Además, el producto se somete a pruebas para sustancias prohibidas, lo que aporta tranquilidad para atletas y competidores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMateria prima Creapure® de alta pureza (99,9%).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGMP y protocolos HACCP en procesos de fabricación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCertificados de análisis verificados y tests independientes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePruebas contra sustancias prohibidas en programas reconocidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Por qué elegir la versión en cápsulas frente al polvo?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eLas cápsulas eliminan la necesidad de mezclar, medir y transportar botes de polvo y mezcladores. Son una solución discretas y precisa para quienes buscan comodidad, dosis consistente y facilidad de uso fuera de casa o en competiciones.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSin preparación: tomar y listo, ideal para viajes y entrenamientos fuera de casa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDosis exacta en cada servicio, sin derrames ni sabores que ocultar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMenos espacio y equipamiento necesario en comparación con polvos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFácil integración en rutinas diarias y apilamientos con otros suplementos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién es este producto: Optimum Nutrition Creatine 2500 en cápsulas está pensado para deportistas, levantadores de pesas, practicantes de entrenamiento de alta intensidad y personas activas que desean una forma práctica y fiable de incorporar creatina de calidad a su día a día. Es especialmente útil para quienes priorizan la precisión de la dosis, la comodidad en viajes y la seguridad de controles de calidad rigurosos. No sustituye una alimentación equilibrada ni un programa de entrenamiento; consulte a un profesional de la salud si tiene condiciones médicas o dudas específicas antes de comenzar cualquier suplemento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCreatine Monohydrate, Gelatin, Magnesium Stearate\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuántas dosis trae el envase y cuál es la cantidad por dosis?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: El envase contiene 200 cápsulas (100 dosis). Cada dosis son 2 cápsulas que proporcionan 2,5 g de creatina monohidrato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Necesito hacer fase de carga con estas cápsulas?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: No es obligatoria; puede usarse dosis diaria constante. Algunos usuarios optan por fase de carga, pero 2,5 g diarios mantiene niveles con el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Optimum Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47718405111997,"sku":"B002DYIZGC","price":1085.74,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/optimum-nutrition-creatina-caja-frontal.jpg?v=1784833861","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/optimum-nutrition-creatina-monohidrato-en-capsulas-200-capsulas-100-servicios-2-5-g-por-dosis","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}