{"product_id":"nutraharmony-magnesio-glicinato-500-mg-240-capsulas-alta-absorcion-y-suave-para-el-estomago","title":"NUTRAHARMONY Magnesio Glicinato 500 mg — 240 cápsulas, alta absorción y suave para el estómago","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNUTRAHARMONY Magnesio Glicinato 500 mg es un suplemento quelado de magnesio de alta absorción diseñado para apoyar la relajación, el sueño y la función muscular en uso diario.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste suplemento utiliza magnesio glicinato (también llamado bisglicinato), una forma quelada en la que el magnesio está ligado al aminoácido glicina para favorecer una mejor absorción intestinal y una tolerancia digestiva superior frente a otras sales de magnesio. Cada servicio aporta 500 mg de magnesio glicinato, equivalentes a 90 mg de magnesio elemental, y la fórmula incluye vitaminas B6 y D3 y pimienta negra para optimizar la biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Por qué elegir magnesio glicinato en lugar de otras formas de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl glicinato se distingue por su unión quelada y por incorporar glicina, un aminoácido que aporta un efecto calmante. Esto lo hace adecuado para uso cotidiano y para personas que buscan una opción menos irritante para el estómago respecto a formas como el citrato u óxido.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eForma quelada: mejor absorción y menor pérdida intestinal.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGlicina incluida: contribuye a la sensación de relajación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTolerancia digestiva: menos probable efecto laxante que el citrato.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIndicada para uso continuado y recuperación muscular moderada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo ayuda este magnesio a la calidad del sueño y la relajación?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa combinación de magnesio con glicina favorece un ambiente corporal más propenso a la relajación y al descanso nocturno. Tomado antes de dormir y como parte de una rutina nocturna, puede facilitar conciliar el sueño sin provocar malestar gástrico en la mayoría de personas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eToma recomendada: 1 cápsula diaria, preferiblemente antes de acostarse para apoyo nocturno.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGlicina actúa como aminoácido calmante complementario al magnesio.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFórmula suave, apta para quienes tienen estómagos sensibles.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvitar sobredosis; consulte a su profesional de salud si aplica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué beneficios aporta para músculos y corazón sin afirmaciones médicas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio es un mineral fundamental en numerosos procesos celulares relacionados con la función muscular y el metabolismo energético. Mantener niveles adecuados contribuye a la recuperación post-ejercicio y al bienestar general del sistema muscular y cardiovascular dentro de una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApoyo a la función muscular y recuperación tras actividad física.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eContribuye a procesos metabólicos que requieren magnesio.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIncluye vitamina B6 y D3 para complementar funciones nutricionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRecomendado como parte de un estilo de vida activo y equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Es seguro tomarlo con otros suplementos o provoca efectos digestivos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio glicinato se considera bien tolerado y, en general, no provoca el efecto laxante típico de algunas sales de magnesio. Es compatible con muchos suplementos, aunque conviene revisar la suma total de magnesio diario y consultar con un profesional si está embarazada, en lactancia o bajo medicación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCompatible con L-teanina, GABA, áshwagandha y vitaminas comunes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEvite exceder la ingesta diaria total de magnesio sin supervisión médica.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePosible malestar si se toma en exceso o con el estómago vacío.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo es vegano (contiene vitamina D3 de lanolina); es libre de OGM y gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eQuién se beneficiaría: este producto está pensado para adultos que buscan una forma de magnesio de alta absorción y buena tolerancia digestiva —personas activas que desean apoyo para la recuperación muscular, quienes buscan mejorar hábitos de sueño y quienes prefieren una fórmula con vitaminas coadyuvantes y pruebas de calidad. No está dirigido a niños, y las personas con condiciones médicas específicas deben consultar con su profesional de salud antes de comenzar cualquier suplemento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTamaño de la porción: 1 cápsula. Porciones por envase: 240. Vitamina D (como Vitamina D3 Colecalciferol) 5 mcg, Vitamina B6 (como Piridoxina HCI, Piridoxal-5-Fosfato) 5.1 mg, Magnesio (de 500 mg de Glicinato de Magnesio) 90 mg, Extracto de Pimienta Negra (95% Piperina) 5 mg. Otros ingredientes: Harina de arroz orgánica, Celulosa (cápsula vegetal).\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuándo debo tomar Magnesio Glicinato para dormir?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Se recomienda 1 cápsula antes de dormir tras una comida ligera para favorecer la relajación y minimizar malestar estomacal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Provoca efecto laxante este magnesio?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: El glicinato suele ser menos laxante que el citrato u óxido, aunque dosis muy altas pueden causar molestias digestivas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"NUTRAHARMONY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47716592615613,"sku":"B0DFCZVLMB","price":947.57,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/nutraharmony-frontal-packaging-magnesio-glicinato.jpg?v=1784815038","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/nutraharmony-magnesio-glicinato-500-mg-240-capsulas-alta-absorcion-y-suave-para-el-estomago","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}