{"product_id":"now-foods-cascara-de-psyllium-organica-12-oz-polvo-de-fibra-soluble-6-g-non-gmo","title":"NOW Foods Cáscara de Psyllium Orgánica 12 oz — Polvo de fibra soluble 6 g, Non‑GMO","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolvo de cáscara de psyllium orgánico NOW Foods: una fuente concentrada de fibra soluble diseñada para incrementar la ingesta diaria y apoyar el tránsito intestinal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste polvo de cáscara de psyllium 100% orgánico y verificado por Non-GMO Project ofrece una forma práctica de añadir fibra soluble a la dieta sin ingredientes artificiales. Su textura mucilaginosa absorbe líquido y aumenta de volumen, lo que ayuda a aportar masa a las heces y favorece un tránsito intestinal más regular cuando se consume como parte de una alimentación equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se usa el psyllium en la rutina diaria?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs sencillo incorporar una cucharada rasada a bebidas para sumar fibra rápidamente. Mezcla vigorosamente con al menos 12 oz (aprox. 350 ml) de agua o jugo y toma de inmediato para evitar espesamiento excesivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e1 cucharada rasada por día mezclada con 12 oz de líquido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsumir inmediatamente tras mezclar para mejor textura.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePuede tomarse con batidos, agua o jugos; ajustar líquido según preferencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué aporta nutricionalmente este polvo de cáscara de psyllium?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada porción proporciona una cantidad elevada de fibra soluble, complementando la fibra insoluble presente en alimentos enteros. En concreto, una porción ofrece 6 gramos de fibra soluble, acercándose a la recomendación diaria para este tipo de fibra.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e6 g de fibra soluble por porción, útil para completar la ingesta diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProducto vegetal apto para dietas vegetarianas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSin ingredientes genéticamente modificados y certificado orgánico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia a este producto de otras fuentes de fibra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cáscara de psyllium es un agente formador de masa natural: al hidratarse crea mucílago que aumenta de volumen sin añadir calorías vacías. A diferencia de fibras pulverizadas finas, su capacidad de gelificación la hace práctica para obtener una sensación de saciedad y mejorar la consistencia de preparaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAlta capacidad de absorción de líquidos y formación de gel mucilaginoso.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTextura que ayuda a dar cuerpo a bebidas y recetas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFabricado bajo buenas prácticas de manufactura (GMP) por NOW Foods.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Hay precauciones o recomendaciones de uso?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs importante consumir la cantidad adecuada de líquido al tomar psyllium para evitar obstrucciones. Comenzar con la dosis recomendada y aumentar gradualmente la ingesta de fibra en la dieta mientras se mantiene hidratación suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSiempre mezclar con al menos 12 oz de líquido por cucharada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo administrar a personas con dificultades para tragar sin supervisión profesional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSi toma medicación o tiene condiciones especiales, consulte a un profesional de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién es este producto: ideal para personas que buscan aumentar su fibra soluble de origen vegetal de forma práctica—consumidores que prefieren productos orgánicos y libres de OGM, quienes siguen dietas vegetarianas o quienes desean una alternativa natural para mejorar la regularidad intestinal como parte de un estilo de vida saludable. NOW Foods ofrece este polvo en envase de 12 oz (whole husk powder) con control de calidad GMP, pensado tanto para uso diario como para integrar en recetas y bebidas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrganic Psyllium (Seed Husk)\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánta fibra soluble aporta cada porción?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Cada porción proporciona 6 gramos de fibra soluble.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cómo debo mezclar el psyllium para tomarlo?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Mezclar 1 cucharada con al menos 12 oz de agua o jugo y consumir de inmediato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47724873908413,"sku":"B002N0OFEM","price":583.75,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/now-foods-psyllium-envase-frontal.jpg?v=1784966294","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/now-foods-cascara-de-psyllium-organica-12-oz-polvo-de-fibra-soluble-6-g-non-gmo","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}