{"product_id":"gu-energy-tabletas-de-hidratacion-efervescentes-limon-lima-48-serv-electrolitos-y-bajo-en-calorias","title":"GU Energy Tabletas de Hidratación efervescentes Limón-Lima, 48 serv., electrolitos y bajo en calorías","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGU Energy Hydration Electrolyte Drink Tablets convierten agua en una bebida efervescente con electrolitos para mantener el equilibrio hídrico durante el deporte sin añadir muchas calorías.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEstas tabletas efervescentes sabor Limón-Lima están diseñadas para disolverse rápidamente en agua y aportar sodio y potasio clave que se pierden con el sudor. Con solo 10 calorías y 1 g de azúcar por porción, ofrecen una alternativa ligera frente a los refrescos deportivos convencionales. Son aptas para veganos, sin lácteos y sin gluten, pensadas para deportistas de resistencia y personas activas que necesitan una reposición práctica y dosificada.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se usan las tabletas GU Energy Hydration en entrenamientos y carreras?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFáciles de llevar y rápidas de preparar: su formato de tabletas permite añadir una porción justo antes o durante la actividad. La disolución efervescente evita grumos y ofrece una bebida ligera que facilita beber más líquido en movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAñadir 1 tableta a 16–24 oz (aprox. 475–710 ml) de agua.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUsar antes, durante o después de sesiones de running, ciclismo o triatlón.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdeal para reponer electrolitos sin aportar exceso calórico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué electrolitos aporta y por qué importan para la hidratación?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada tableta ofrece 320 mg de sodio y 55 mg de potasio, ambos fundamentales para ayudar a mantener el equilibrio de líquidos y la función muscular. Estos minerales reemplazan parte de lo perdido por la sudoración y ayudan a sostener el rendimiento en entrenamientos prolongados.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSodio: 320 mg por tableta para reemplazo de electrolitos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePotasio: 55 mg por tableta para soporte de funciones musculares.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBajo en azúcar: solo 1 g por porción y 10 calorías.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay frente a bebidas deportivas tradicionales?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas tabletas GU Energy ofrecen hidratación concentrada sin el volumen y el azúcar de muchos geles y bebidas comerciales. Su formato efervescente y controlado por porción permite ajustar la concentración de electrolitos diluyendo más o menos el agua según preferencia u intensidad del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eFormato portátil y ligero: fácil de guardar en bidones o mochilas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eControl de concentración: 16–24 oz permite personalizar sabor y fuerza.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMenos calorías y azúcar que muchas bebidas deportivas listas para beber.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo saber cuántas tabletas usar en una actividad larga?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad depende de la duración, la intensidad, la temperatura y tu tasa de sudoración. Como guía general, una tableta por botella es adecuada para sesiones moderadas; para esfuerzos prolongados o en calor, considera alternar agua con una botella con tableta cada cierto tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSesiones \u0026lt; 90 min: 1 tableta por botella suele ser suficiente.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEjercicio intenso o calor: usar más frecuentemente según sudoración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCombinar con ingesta de líquidos y alimentos según necesidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién es: GU Energy Hydration Tabs Limón-Lima es una opción práctica para corredores, ciclistas, triatletas y cualquier persona activa que busque reponer electrolitos sin las calorías y azúcares de las bebidas tradicionales. También funciona bien para viajeros, caminantes o quienes pasan tiempo en climas cálidos y necesitan una solución compacta y de rápida preparación. Si buscas un método dosificado, vegano y bajo en calorías para mantener la hidratación durante la actividad física, estas tabletas son una alternativa versátil y simple.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÁcido cítrico, Dextrosa, Bicarbonato de sodio, Carbonato de sodio, Sabor natural, Bicarbonato de potasio, Extracto de hoja de estevia orgánica, Aceite de cártamo, Azúcar de caña, Riboflavina (Como color).\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánto tiempo tarda una tableta en disolverse?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Normalmente se disuelve en menos de un minuto en agua a temperatura ambiente, dejando una bebida efervescente y lista para beber.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo ajustar la potencia de la bebida?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí; usar menos agua para sabor más intenso o más agua para hidratación más suave según preferencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"GU Energy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47719014531261,"sku":"B0792R1NKN","price":1013.89,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/gu-energy-hydration-limon-lima-frente-del-envase.jpg?v=1784846915","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/gu-energy-tabletas-de-hidratacion-efervescentes-limon-lima-48-serv-electrolitos-y-bajo-en-calorias","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}