{"product_id":"complan-polvo-nutritivo-original-425g-7-8-raciones-16-g-proteina-y-vitaminas","title":"Complan polvo nutritivo Original 425g — 7-8 raciones, 16 g proteína y vitaminas","description":"\u003cstrong\u003eComplan Nutritious Vitamin Rich Drink Original Flavour 425g es un polvo nutritivo listo para mezclar que aporta macronutrientes y una amplia gama de vitaminas y minerales por ración.\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cp\u003eEsta fórmula en polvo de Complan ofrece una mezcla diseñada para complementar la alimentación diaria: cada ración (55 g preparada con 200 ml de leche semidesnatada) proporciona energía, proteína y una batería de vitaminas A, D, C, varias del grupo B y minerales como calcio, fósforo y potasio. El envase de 425 g rinde entre 7 y 8 raciones, lo que lo hace práctico tanto para consumo ocasional como para uso regular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué aporta nutricionalmente una ración de Complan preparada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna ración de 55 g (mezclada con 200 ml de leche semidesnatada) contiene aproximadamente 1421 kJ (337 kcal) de energía y 16 g de proteína. Además incluye niveles significativos de vitaminas y minerales para complementar la dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEnergía: 1421 kJ \/ 337 kcal por ración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProteína: 16 g por ración, útil para mantenimiento muscular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCalcio y fósforo elevados (613 mg y 464 mg por ración respectivamente).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitaminas: A, D, C, B12 y folato entre las más destacadas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se prepara y cuál es la porción recomendada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa preparación es sencilla: una ración estándar es de 55 g de polvo disuelta en 200 ml de leche semidesnatada. Mezclar hasta obtener una textura homogénea y consumir inmediatamente para mejor sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMedida por ración: 55 g (8 cucharadas rasas).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLíquido sugerido: 200 ml de leche semidesnatada por ración.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRendimiento del envase: 7–8 raciones por bote de 425 g.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAgitar o batir para evitar grumos; servir frío o templado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué vitaminas y minerales contiene y por qué importan en la dieta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula incluye una amplia gama de micronutrientes en proporciones diferentes por 100 g y por ración. Entre los más relevantes se encuentran vitaminas D y B12, vitamina C, así como minerales como calcio, potasio y zinc.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina D: 4.3 µg por ración (apoya procesos metabólicos relacionados con calcio).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina B12: 2.6 µg por ración, contribuye a normalidad del metabolismo energético.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVitamina C: 41 mg por ración, presente para complementar la ingesta diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMicrominerales: hierro, zinc, magnesio y yodo en proporciones útiles para dietas variadas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo encaja Complan en el día a día y en qué ocasiones es práctico?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComplan es versátil: sirve como bebida nutritiva en desayunos, meriendas o entre comidas cuando se busca una aportación adicional de energía y micronutrientes sin complicaciones. También es útil para personas con apetito reducido o que necesitan reemplazar una comida líquida puntual.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eFácil y rápido de preparar para mañanas con poco tiempo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eApta como complemento durante viajes o estancias fuera de casa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÚtil para quienes prefieren tomar nutrientes en forma líquida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSabor original pensado para ser agradable al paladar cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Quién debería considerar Complan? Es apropiado para adultos y adolescentes que buscan una bebida nutritiva lista para mezclar que complemente su dieta diaria con energía, proteínas y múltiples vitaminas y minerales. No sustituye a una dieta variada; consulte a un profesional de la salud si tiene necesidades dietéticas específicas, alergias o condiciones médicas.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuántas raciones trae el envase de 425 g?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: El bote de 425 g rinde entre 7 y 8 raciones de 55 g cada una, según la medida usada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cómo se prepara una ración de Complan?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Mezcla 55 g de polvo con 200 ml de leche semidesnatada y bate hasta homogeneizar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Complan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47721817997501,"sku":"B000KU92VS","price":789.45,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/complan-frente-paquete.jpg?v=1784905941","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/complan-polvo-nutritivo-original-425g-7-8-raciones-16-g-proteina-y-vitaminas","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}