{"product_id":"citruna-pm-suplemento-nocturno-para-perdida-de-peso-60-capsulas-melatonina-y-5-htp","title":"Citruna PM suplemento nocturno para pérdida de peso - 60 cápsulas, melatonina y 5‑HTP","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitruna PM es un complemento nocturno formulado con melatonina, 5-HTP, ashwagandha y extractos naturales para ayudar al control del apetito y apoyar procesos relacionados con la pérdida de peso mientras duermes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste suplemento en cápsulas está pensado para personas que buscan optimizar la rutina nocturna: combina ingredientes que promueven sueño reparador y compuestos que intervienen en el metabolismo y el apetito. Citruna PM no es una solución milagrosa, sino una ayuda complementaria diseñada para integrarse con dieta equilibrada y ejercicio. Su fórmula reúne extractos como café verde, frijol blanco y plantas adaptógenas para un enfoque de acción nocturna.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo actúa Citruna PM durante la noche?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitruna PM mezcla ingredientes que apoyan el descanso y componentes que intervienen en la regulación del apetito y del metabolismo durante el periodo nocturno. La idea es favorecer un sueño más profundo, reducir episodios de hambre nocturna y respaldar procesos fisiológicos que intervienen en la gestión de la grasa corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMelatonina y 5-HTP para favorecer conciliación y calidad del sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAshwagandha para reducir estrés y ayudar al equilibrio hormonal asociado al apetito.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCafé verde y frijol blanco como coadyuvantes naturales del metabolismo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFórmula pensada para tomar antes de acostarse sin estimular como la cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué ingredientes contiene y por qué se han elegido?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa selección combina extractos botánicos y compuestos implicados en el sueño y el control del apetito. Cada componente aporta un papel específico: algunos favorecen el descanso y la recuperación, otros actúan sobre señales de saciedad o el metabolismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e5-HTP: precursor de serotonina, apoya el estado de ánimo y el sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMelatonina: ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAshwagandha: adaptógeno que contribuye a reducir la respuesta al estrés.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCafé verde y frijol blanco: extractos naturales estudiados por su relación con el metabolismo y la absorción de carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo y cuándo debo tomar estas cápsulas para ver resultados? \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe recomienda ingerir Citruna PM antes de acostarte según las indicaciones del envase o tu profesional de salud. Su uso constante, junto a hábitos alimentarios sanos y actividad física, maximiza los efectos potenciales. Evita mezclar con alcohol o fármacos sedantes sin consultar a un especialista.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTomar una cápsula aproximadamente 30–60 minutos antes de dormir.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo exceder la dosis recomendada en el envase.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCombinar con dieta equilibrada y ejercicio regular para mejores resultados.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar con médico si estás embarazada, en lactancia o con medicación continua.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué puedo esperar en términos de seguridad y efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula emplea ingredientes de origen natural, pero cada persona reacciona de forma distinta. Los efectos más habituales son leves y ligados al ajuste del sueño; si notas reacciones adversas, suspende su uso y consulta a un profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePosibles somnolencia residual; evita conducir si notas somnolencia al despertar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eReacciones alérgicas raras a componentes botánicos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInteracciones posibles con medicamentos para el sueño, antidepresivos o anticoagulantes.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsultar con sanitario en caso de dudas o condiciones médicas previas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién es: Citruna PM está pensado para adultos que desean un complemento nocturno que combine apoyo al sueño y ayuda al control del apetito como parte de un plan integral de pérdida de peso. No es apto para niños ni sustituye tratamiento médico; es más relevante para quienes ya practican buenos hábitos alimentarios y quieren optimizar el descanso y la gestión del hambre nocturna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRaíz de Ashwagandha, 5-HTP, Melatonina, Extracto de Valeriana, Toronjil, Extracto de Flor de la Pasión, Vitamina D3, Niacina, Magnesio, Polvo de Frijol Blanco (White Kidney Bean Powder), Extracto de Grano de Café Verde, L-Teanina, L-Carnitina, L-Triptófano, Ácido Linoleico Conjugado 60%\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Puedo tomar Citruna PM todas las noches?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, se usa diariamente según indicación del envase; consulta a tu médico si tomas medicación o tienes condiciones crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Causa dependencia o adicción?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: No contiene sustancias adictivas conocidas; sin embargo, sigue las recomendaciones y consulta con un profesional si tienes dudas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Citruna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47722776985789,"sku":"B0BV3D1Z76","price":844.96,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/citruna-frente-del-empaque.jpg?v=1784913555","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/citruna-pm-suplemento-nocturno-para-perdida-de-peso-60-capsulas-melatonina-y-5-htp","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}