{"product_id":"centenarius-nutrition-glicina-premium-polvo-250-g-recuperacion-post-entreno-sueno-reparador-y-digestion","title":"Centenarius Nutrition Glicina Premium polvo 250 g — recuperación post-entreno, sueño reparador y digestión","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycine Premium 250 g de Centenarius Nutrition es un polvo de glicina pura vegana y sin aditivos diseñado para apoyar la recuperación tras el ejercicio, el descanso nocturno y la función digestiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste suplemento contiene glicina de alta pureza en formato polvo fácil de disolver; es apto para veganos, está libre de ingredientes innecesarios y ha pasado pruebas de terceros. La glicina es un aminoácido no esencial que participa en múltiples procesos corporales y resulta práctico incluirla como complemento diario cuando se busca optimizar recuperación muscular, calidad de sueño o apoyo digestivo sin añadir sabores artificiales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo puede ayudar la glicina a acelerar la recuperación post entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glicina contribuye al equilibrio de aminoácidos necesarios para la síntesis y reparación muscular. Incluir glicina como parte de una estrategia de recuperación puede complementar otras fuentes de proteína y aminoácidos, especialmente tras sesiones intensas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDosis práctica: 3 g tras el ejercicio mezclados en agua o batido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCompatibilidad: combina con proteína en polvo o bebidas de recuperación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePureza: fórmula sin aditivos para evitar interferencias con otros suplementos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTestado: control de calidad por terceros para seguridad y consistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué efectos tiene la glicina sobre el sueño y el descanso nocturno?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glicina suele recomendarse antes de dormir debido a su relación con procesos que favorecen un sueño más reparador. Muchas personas notan menor tiempo de conciliación y sensación de descanso al incorporarla en la rutina nocturna.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eMomento de uso: tomar 3 g antes de acostarse.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eForma: polvo que se disuelve fácilmente en un vaso de agua o infusión templada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSin estimulantes: no contiene cafeína ni aditivos que alteren el sueño.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCombinable: puede usarse junto a prácticas de higiene del sueño para mejores resultados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué modo la glicina favorece la digestión y la salud intestinal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glicina participa en procesos que ayudan a mantener la integridad de la mucosa intestinal y puede apoyar la digestión adecuada de los alimentos. Su inclusión puede ser útil para personas que buscan complementar su dieta con un aminoácido que interviene en la homeostasis digestiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eApoyo a barrera intestinal: ayuda en mecanismos de defensa de la mucosa.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUso diario: dosis pequeñas y constantes para mantenimiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFácil integración: se mezcla con alimentos o bebidas sin alterar sabores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVegan friendly: formulada sin derivados animales ni alérgenos comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo se usa el polvo y qué precauciones conviene tener?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl polvo se disuelve en líquido y puede tomarse una o dos veces al día según necesidades personales. Aunque es generalmente bien tolerada, es recomendable consultar a un profesional de la salud ante embarazo, lactancia o condiciones médicas específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePresentación: envase de 250 g con dosificador para medición fácil.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDosis orientativa: 3 g por toma como referencia común.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlmacenaje: conservar en lugar seco y fresco, bien cerrado.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeguridad: producto testado por terceros, sin aditivos ni rellenos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePara quién está pensado este producto: Glycine Premium 250 g de Centenarius Nutrition es adecuado para deportistas y personas activas que desean mejorar su recuperación muscular; quienes buscan optimizar la calidad del sueño sin estimulantes; usuarios que prefieren suplementos veganos y sin aditivos; y cualquiera que quiera incorporar un aminoácido simple, probado y versátil a su rutina diaria. No reemplaza una dieta equilibrada ni tratamientos médicos, pero puede ser una herramienta práctica en planes de salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlycine\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánta glicina debo tomar antes de dormir?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Una dosis común es 3 g antes de acostarse; ajustar según necesidades y asesoría profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Es apta para veganos esta glicina?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Sí, Glycine Premium 250 g es vegana y no contiene aditivos ni derivados animales.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Centenarius Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47724577521853,"sku":"B09HY9KL4B","price":965.59,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/centenarius-glycine-frente-del-envase.jpg?v=1784960816","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/centenarius-nutrition-glicina-premium-polvo-250-g-recuperacion-post-entreno-sueno-reparador-y-digestion","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}