{"product_id":"ancient-nutrition-creatina-colageno-electrolitos-lemon-30-servicios-5g-creatina-hidratacion-y-confort-articular","title":"Ancient Nutrition Creatina + Colágeno + Electrolitos Lemon 30 servicios — 5g creatina, hidratación y confort articular","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAncient Nutrition Creatine + Collagen + Electrolytes es un polvo sabor limón diseñado para aportar 5 g de creatina monohidrato junto con colágeno y electrolitos para favorecer fuerza muscular, recuperación y hidratación equilibrada en mujeres.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste complemento combina ingredientes dirigidos a quienes entrenan con resistencia y buscan mejorar su masa magra, apoyar la movilidad articular y mantener el enfoque mental, sin añadir sabores artificiales intensos. La fórmula integra electrolitos de origen real para una reposición de líquidos que minimiza la hinchazón y colágeno con respaldo de estudios para confort articular.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Cómo ayuda a ganar fuerza y masa magra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina monohidrato de esta mezcla aporta 5 g por porción, cantidad típica utilizada en estudios para favorecer el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y el desarrollo de masa muscular magra cuando se combina con entrenamiento de resistencia. No es un sustituto del entrenamiento, sino un apoyo para quemar más capacidad de trabajo y recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e5 g de creatina monohidrato por servicio.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormulada para uso junto con rutinas de resistencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAyuda a recuperar energía entre series y a incrementar la capacidad de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué efecto tiene en la hidratación y la retención de agua?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mezcla incluye electrolitos provenientes de alimentos reales con una proporción de sodio a potasio de 1.6:1, pensada para equilibrar los líquidos corporales mientras la creatina atrae agua hacia las fibras musculares. Esto busca apoyar la hidratación necesaria para el rendimiento sin promover una retención excesiva o sensación de hinchazón.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eElectrolitos reales para reponer sales perdidas al sudar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProporción 1.6:1 sodio:potasio para hidratación equilibrada.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDiseñado para reducir la sensación de hinchazón asociada a la retención acuosa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué modo contribuye al confort de las articulaciones y la movilidad?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula incorpora colágeno procedente de membrana de cáscara de huevo con evidencia clínica, ingrediente que en estudios ha mostrado reducción de rigidez y molestias articulares en períodos cortos. Se combina con creatina y electrolitos para ofrecer un enfoque integral que apoya tanto la fuerza como la movilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eColágeno con respaldo de estudios para reducción de rigidez.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eComplemento a la actividad física para mantener la movilidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePuede favorecer comodidad articular durante la recuperación tras el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Qué beneficios cognitivos y estéticos aporta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa creatina también se asocia con mejoras en memoria y rendimiento cognitivo en situaciones de demanda mental, ayudando a mantener claridad y enfoque. Además, la mezcla contiene nutrientes que favorecen la salud del cabello, la piel y las uñas como parte de un plan nutricional equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSoporte para memoria y rendimiento mental bajo presión.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIngredientes que contribuyen a la salud de piel, cabello y uñas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSabor limón pensado para una toma agradable y versátil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e¿Quién debería considerar este producto? Mujeres activas que realizan entrenamientos de resistencia o buscan complementar su rutina con apoyo para fuerza, recuperación y movilidad encontrarán en Ancient Nutrition Creatine + Collagen + Electrolytes una opción completa. Es especialmente útil para quienes desean una sola fórmula que combine creatina efectiva, electrolitos de origen real y colágeno respaldado por estudios, siempre acompañada de ejercicio y una dieta equilibrada. Consulta con un profesional de la salud si estás embarazada, en lactancia, o tienes condiciones médicas preexistentes antes de iniciar cualquier suplemento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHydration \u0026amp; Collagen Blend: Mediterranean Salt, Natural Sea Salts, Fermented Eggshell Membrane Collagen, Potassium Chloride. Other Ingredients: Natural Lemon Flavor with Other Natural Flavors, Citric Acid, Stevia Leaf Extract, Organic Monk Fruit Extract.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Cuánta creatina contiene cada toma?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Cada porción aporta 5 g de creatina monohidrato, la dosis habitual empleada en estudios de rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: ¿Este producto provoca hinchazón por retención de líquidos?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Incluye electrolitos reales con proporción sodio:potasio 1.6:1 para apoyar hidratación con menor riesgo de hinchazón.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Ancient Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47724014174397,"sku":"B0FD51LXFR","price":1020.14,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0781\/9827\/6285\/files\/ancient-nutrition-creatine-collagen-electrolitos-frente-del-envase.jpg?v=1784940099","url":"https:\/\/www.vitaminasya.com.mx\/products\/ancient-nutrition-creatina-colageno-electrolitos-lemon-30-servicios-5g-creatina-hidratacion-y-confort-articular","provider":"Vitaminas Ya","version":"1.0","type":"link"}